ေဆးကုသဖို႔ ျပည္ပခရီးထြက္တဲ့အခါ သိထားသင့္တဲ့ ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ေလးမ်ား


၇ ေအာက္တိုဘာ

ျပည္ပခရီးသြားတယ္ဆိုတာ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ အလည္အပတ္ခရီး ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္ကိစၥနဲ႔ပဲ မ်ားၾကေပမယ့္ ခုေနာက္ပိုင္းေတာ့ ေဆးကုသမႈအတြက္ပါ ရည္႐ြယ္လာၾကပါတယ္။ အလွအပအတြက္ ျပဳျပင္ခြဲစိတ္မႈေတြ၊ ခြဲစိတ္ကုသမႈေတြ၊ က်န္းမာေရးစစ္ေဆးမႈ၊ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အစားထိုးကုသမႈေတြ စတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ ျပည္ပမွာသြားေရာက္ကုသလာၾကပါတယ္။

ဘယ္လိုရည္႐ြယ္ခ်က္နဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ျပည္ပမွာေဆးသြားကုေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီအခ်က္ေတြကို အရင္ဆုံး ထည့္စဥ္းစားသင့္တယ္ေနာ္။

(၁) ႀကိဳတင္ေလ့လာစုံစမ္းပါ

ကိုယ့္လုပ္မယ့္ကုသမႈအတြက္ ကုန္က်ႏိုင္မယ့္ပမာဏကို နီးစပ္ရာကေန စုံစမ္းပါ။ ေဆး႐ုံဝန္ေဆာင္မႈစင္တာေတြ၊ အြန္လိုင္းဝန္ေဆာင္မႈေတြ၊ ကြန္ရက္ေတြကို အလြယ္တကူ တိုက္႐ိုက္ဆက္သြယ္ေမးျမန္းလို႔ရပါတယ္။ ေဆးကုသမႈနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ကုန္က်စရိတ္၊ ဝန္ေဆာင္မႈ အေနအထား၊ လူႀကိဳက္မ်ားမႈ၊ ေဆး႐ုံရဲ႕နာမည္ဂုဏ္သတင္းတို႔ကို စုံစမ္းေလ့လာၿပီးရင္ ခရီးစရိတ္နဲ႔ ေနရာထိုင္ခင္းတို႔အတြက္ စုံစမ္းပါ။ အားလုံးသုံးသပ္ၿပီးတဲ့အခါ စုစုေပါင္းကုန္က်စရိတ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခကို ခန္႔မွန္းတြက္ခ်က္သင့္ပါတယ္။

(၂) သြားေရာက္ကုသဖို႔ ကိုယ္နဲ႔ ကိုက္ညီမယ့္ ႏိုင္ငံကိုပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ

အေပၚမွာေျပာခဲ့သလို ကုန္က်စရိတ္ေတြ တြက္ခ်က္ၿပီးၿပီဆိုရင္ ဘယ္ႏိုင္ငံမွာသြားကုတာ ကိုယ့္အတြက္ အဆင္ေျပဆုံးလဲ ႏႈိင္းယွဥ္ၾကည့္လို႔ရပါၿပီ။ ကိုယ့္ရဲ႕ေရာဂါ သို႔မဟုတ္ သြားေရာက္ကုသမယ့္ အေၾကာင္းရင္းအတြက္ စိတ္ခ်ရတဲ့ ကြၽမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြနဲ႔ နည္းပညာပံ့ပိုးမႈျပည့္စုံတဲ့ အျပင္ သြားေရာက္ရလြယ္ကူ၊ စရိတ္လည္းတြက္ေျခကိုက္မယ့္ ႏိုင္ငံကိုေ႐ြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ဥပမာ စင္ကာပူနဲ႔ယွဥ္ရင္ ထိုင္းႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ၾကတာမ်ိဳး။

(၃) ကုသမႈအတြက္ အရည္အေသြးစိတ္ခ်ရဆုံးေဆး႐ုံကိုေ႐ြးခ်ယ္ပါ

ကိုယ့္ရဲ႕ကုသမႈအတြက္ ကြၽမ္းက်င္ဆရာဝန္ႀကီးေတြ၊ ေခတ္မီစက္ကိရိယာေတြနဲ႔ ကုသနည္းေတြ စုံလင္တဲ့ ေဆး႐ုံကို စုံစမ္းေ႐ြးခ်ယ္ပါ။ ရႏိုင္မယ့္ကုသမႈ၊ဝန္ေဆာင္မႈေတြနဲ႔ ေ႐ြးခ်ယ္စရာေတြ အေၾကာင္းကို ကိုယ္လ်ာထားတဲ့ေဆး႐ုံ သို႔မဟုတ္ ကိုယ္စားလွယ္႐ုံးခြဲနဲ႔ ဆက္သြယ္ေဆြးေႏြးပါ။ ဥပမာ ကိုယ္က ဒူးအစားထိုးခြဲစိတ္ကုသရမွာဆိုရင္ အ႐ိုးက်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ကုသမႈေတြအတြက္ King of Bone လို႔ေတာင္တင္စားၾကတဲ့ Vejthani Hospital (ေဝ့ဌာနီ)ေဆး႐ုံႀကီးက အထူးစိတ္ခ်ရပါတယ္။

(၄) ဗီဇာနဲ႔ ပတ္စ္ပို႔အတြက္ လႈပ္ရွားပါ

ျပည္ပကိုသြားရမယ္ဆိုတာနဲ႔ ဒီႏွစ္မ်ိဳးကအေရးႀကီးတယ္ဆိုတာသိၾကမွာပါ။ ကိုယ္ေဆး႐ုံေ႐ြးခ်ယ္ၿပီးၿပီ ဆိုရင္ ဗီဇာေလွ်ာက္ဖို႔၊ ပတ္စ္ပို႔ရွိထားဖို႔ကို အရင္ႀကိဳးစားထားပါ။ သြားမယ့္ရက္မတိုင္ခင္ အခ်ိန္မီရႏိုင္ဖို႔ ေစာေစာတည္းက ႀကိဳတင္စီစဥ္ထားတာေကာင္းပါတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းမွာေတာ့ အခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြကို သြားေရာက္ကုသဖို႔အတြက္ ဗီဇာကင္းလြတ္ခြင့္ေပးထားတာမ်ိဳးေတြရွိလို႔ ကိုယ္သြားႏိုင္မယ့္ႏိုင္ငံမွာ ဒီလိုမ်ိဳးရရွိႏိုင္လားအရင္စုံစမ္းၿပီး လုပ္ေဆာင္ပါ။ ဥပမာ ထိုင္းႏိုင္ငံကို သြားေရာက္ဖို႔အတြက္ ႏွစ္ပတ္ ဗီဇာကင္းလြတ္ခြင့္ရွိတာေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ကုသမႈက ႏွစ္ပတ္ေအာက္ပဲဆိုရင္ ဗီဇာမလိုအပ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကုသမႈက ၾကာရွည္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဗီဇာေလွ်ာက္ထားတာေတြလုပ္ရမွာပါ။

(၅) တည္းခိုမယ့္ေနရာကို ေဆး႐ုံနဲ႔အနီးတဝိုက္မွာပဲ စုံစမ္းပါ

လူနာရွင္မိသားစုဝင္ေတြတည္းခိုဖို႔ ေနရာကို ကုသမယ့္ေဆး႐ုံနဲ႔အနီးမွာပဲ စုံစမ္းထားပါ။ တစ္ဖက္ႏိုင္ငံမွာ လူခံမရွိရင္ေတာ့ စိတ္ခ်ရတဲ့ဟိုတယ္ျဖစ္ျဖစ္ တည္းခိုစရာတစ္ခုခုကို ႀကိဳတင္ခ်ိတ္ဆက္ထားသင့္ပါတယ္။

(၆) ေဆးမွတ္တမ္းေတြကို ေသခ်ာစနစ္တက်သိမ္းဆည္းၿပီး အပါယူလာဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔

အရင္ကေဆးကုသမႈမွတ္တမ္းေတြ၊ ေဆးစစ္ခ်က္ေတြနဲ႔ လိုအပ္တဲ့ေဆးဝါးမွတ္တမ္းေတြကို ယူလာခဲ့ပါ။ လတ္တေလာစစ္ေဆးထားတဲ့ CT စကင္န္ရလဒ္ေတြလိုမ်ိဳး မွတ္တမ္းေတြကို ဟိုေရာက္မွ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ျပန္လုပ္ရရင္ အခ်ိန္ကုန္၊ ေငြကုန္ရပါလိမ့္မယ္။

(၇) အရပ္ေျပာစကားေတြနဲ႔ ယုံစားၿပီး ေဆး႐ုံမေ႐ြးခ်ယ္ပါနဲ႔

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကေလ ဟိုမွာကုတာေကာင္းတယ္တဲ့ ဆိုတဲ့ မခိုင္မာတဲ့ အရင္းအျမစ္ေတြဆီက သတင္းေတြ၊ ထင္ျမင္ခ်က္ေတြကို ယုံၿပီး ပုံအပ္လိုက္တာထက္ ခိုင္မာတဲ့သတင္းရင္းျမစ္ေတြဆီက ၾကားရတဲ့ ေကာင္းသတင္းေတြ၊ တကယ့္လူနာေတြဆီက ေထာက္ခံမႈေတြ၊ အဖြဲ႕အစည္းေတြဆီက တရားဝင္အသိအမွတ္ျပဳခ်က္ေတြရရွိထားတဲ့ ေဆး႐ုံကိုပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ။

(၈) အေလာတႀကီး မလုပ္ပါနဲ႔

အေရးေပၚက်န္းမာေရးအေျခအေနကလြဲရင္ အရာရာကိုအေလာတႀကီးမလုပ္ပါနဲ႔။ အခ်ိန္အတိုင္းအတာ တစ္ခုအတြင္းမွာ စနစ္တက်နဲ႔ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ပါ။ က်န္းမာေရးဆိုတာ အေလာင္းအစား လုပ္စရာ မဟုတ္တာမို႔ အေ႐ြးမွား၊ ဆုံးျဖတ္ခ်က္မွားရင္ ဆုံးရႈံးနစ္နာမႈကမေသးပါဘူး။

ဒီလိုေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ေတြကို ဖတ္ရႈၿပီးတဲ့ေနာက္ ျပည္ပထြက္ေဆးကုသဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆုံး ေဆး႐ုံကို ရွာေဖြေနတယ္ဆိုရင္ Vejthani (ေဝ့ဌာနီ) ေဆး႐ုံႀကီးကို ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေဝ့ဌာနီေဆး႐ုံႀကီးက ႏိုင္ငံတကာအသိအမွတ္ျပဳထားတဲ့ ထိုင္းႏိုင္ငံက ေဆး႐ုံႀကီး ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီမွာ မိသားစုဝင္ေတြလို ေဆြးေႏြးအႀကံျပဳခ်က္ေပးတဲ့ဝန္ေဆာင္မႈမ်ိဳး၊ စုံလင္တဲ့ေခတ္မီစက္ကိရိယာေတြ၊ ေႏြးေထြးျပည့္စုံၿပီး အခက္အခဲမရွိေလာက္ေအာင္ေကာင္းမြန္တဲ့ဝန္ေဆာင္မႈေတြကို ရရွိႏိုင္တဲ့အတြက္ ျပည္ပထြက္ေဆးကုသမယ့္သူေတြအေနနဲ႔ အေကာင္းဆုံးေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။

ေရးသားသူ - Yun Sandi Nan Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ - Dr. Thurein Hlaing Win
Myanmar Digital News
https://www.facebook.com/MyanmarDigitalNews/

မွတ္ခ်က္ေရးသားလုိတဲ့ စာဖတ္ပရိတ္မ်ား ေတာင္းဆုိခ်က္အရ ဖြင့္ေပးလုိက္ပါျပီ။ မွတ္ခ်က္မ်ား ေရးသားႏုိင္ပါျပီ။

အခ်ိန္နဲ ့တေျပးညီ သတင္းမ်ား ဖတ္ရႈႏိုင္ဖုိ ့ facebook "like" ကုိ ႏွိပ္ပါ။ thithtoolwin9@gmail.com ကုိ လည္း သတင္းမ်ား ဆက္သြယ္ေပးပုိ ့ႏိုင္ပါသည္။
ေနာက္ဆုံးရ သတင္းမ်ားကုိ ေအာက္ပါ Tweets မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ Tweets ရဲ ့ေဘးေဘာင္တန္းကုိ ဆဲြခ်ျပီ မိမိတုိ ့စိတ္၀င္စားတဲ့ သတင္းေခါင္းစဥ္ ေအာက္က Link ကုိ ႏွိပ္ျပီ အျပည့္အစုံဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္။
 

Advertisement

 

အသစ္ တင္သမွ် သတင္းမ်ား အလို အေလွ်ာက္ပုိ ့ ေပးပါမည္

က်န္းမာေရးႏွင့္ ေဖ်ာ္ေျဖေရး

တစ္ပတ္အတြင္း စိတ္ဝင္စားဖြယ္ရာ သတင္းမ်ား