ႏႈတ္ခမ္းနီမေလးေတြ သိထားသင့္တဲ့အခ်က္ေလးမ်ား

၂၆ စက္တင္ဘာ

ႏႈတ္ခမ္းနီေတြက လူကိုပိုမိုဆြဲေဆာင္မႈရွိသြားေစႏိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ ႏႈတ္ခမ္းနီ အမ်ားစုမွာ ခဲဓာတ္၊ cadmium၊ chromium၊ aluminum နဲ႔ အျခားအဆိပ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ပစၥည္း ၅ မ်ိဳး ပါဝင္ေနတယ္လို႔ ကယ္လ္လီဖိုးနီးယားက သိပၸံပညာရွင္ေတြရဲ႕ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီက အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုအတြက္ အရမ္းကို အေရးပါလွတဲ့ အလွကုန္တစ္မ်ိဳးျဖစ္သလို အႏွစ္သက္ဆုံး အလွျပင္ပစၥည္း တစ္မ်ိဳးလို႔ ဆိုလို႔ရပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ခဲဓာတ္ေတြပါဝင္ေနၿပီး ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အရမ္းအႏၲရာယ္မ်ားသလို ခႏၶာကိုယ္မွာ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေတြ ရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီႀကိဳက္ႏွစ္သက္တဲ့ ပ်ိဳေမေတြအေနနဲ႔ အႏၲရာယ္ကင္းကင္းနဲ႔ လွပႏိုင္ေစဖို႔အတြက္ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ေလးေတြကို လက္လွမ္းမီသေလာက္ စုေဆာင္းေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းနီမွာပါတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီေတြကို တာရွည္အထားခံေအာင္ အသုံးျပဳထားတဲ့ ေဖာ္မယ္လ္ဒီဟိုက္ နဲ႔ parabens လိုမ်ိဳးဓာတုပစၥည္းေတြက မ်က္လုံးေတြကို က်ိန္းစပ္ေစတာ၊ ေခ်ာင္းဆိုးတာနဲ႔ အေရျပားမွာ စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္တာမ်ိဳးေတြ ခံစားရေစႏိုင္ပါတယ္။

ခဲဓာတ္က အာ႐ုံေၾကာစနစ္ကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ခဲဓာတ္က အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ ခဲဓာတ္ပမာဏေတြမ်ားစြာ ပါဝင္ေနတတ္ပါတယ္။ ခဲဓာတ္က အာ႐ုံေၾကာကို အဆိပ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး ခဲဓာတ္နဲ႔ အလြန္အကြၽံထိေတြ႕မႈက အာ႐ုံေၾကာစနစ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ပ်က္စီးတာ၊ ေဟာ္မုန္း မညီမွ်တာနဲ႔ ၿမဳံတာမ်ိဳးအထိ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေက်ာက္ကပ္ကိုပ်က္စီးေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီမွာ Cadmium၊ Magnesium နဲ႔ Chromium လိုမ်ိဳးဓာတ္ေတြက အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစလာက္တဲ့ ပမာဏအထိ ပါဝင္ေနပါတယ္။ အဆိုပါ ဓာတ္ပစၥည္းေတြ ေပါင္းစည္းမိသြားတဲ့အခါ ကိုယ္တြင္းအဂၤါေတြ ထိခိုက္ပ်က္စီးတာလိုမ်ိဳး အႏၲရာယ္ရွိေစႏိုင္တဲ့ ေရာဂါမ်ိဳးေတြခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

Cadmium ပါဝင္မႈမ်ားတာက ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးသည္အထိျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

Petrochemicals ေတြက ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ petrochemicals က မပါမျဖစ္ ပါဝင္ေလ့ရွိတဲ့ အရာတစ္မ်ိဳးပါ။ petrochemicals က ကိုယ္ခႏၶာကို အႏၲရာယ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဆိုးက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ petrochemicals က ေရနံစိမ္းနဲ႔ သဘာဝဓာတ္ေငြ႕ကေနထြက္ရွိတဲ့ ဓာတ္ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးပါ။ petrochemicals ေတြက endocrine ဂလင္းေတြကို ထိခိုက္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ၊ မ်ိဳးပြားမႈနဲ႔ မွတ္ဉာဏ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ဓာတုေဗဒပစၥည္းေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီေတြမွာ တာရွည္ခံေအာင္ bismuth oxychloride ဆိုတဲ့ ဓာတုပစၥည္းတစ္ခု အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ အဆိုပါ ဓာတုပစၥည္းေတြက ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီထဲမွာပါဝင္တဲ့ carcinogenic ေတြေၾကာင့္လည္း ခႏၶာကိုယ္ကိုထိခိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြမွာပါဝင္ေလ့ရွိတဲ့ propylparabens ကလည္း ေဖာ္မယ္လ္ဒီဟိုက္လိုမ်ိဳး တာရွည္ခံေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းနီ ဆိုးျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ထဲကို အဆိပ္အေတာက္ေတြဝင္ေရာက္ေစႏိုင္ျခင္း

ႏႈတ္ခမ္းနီကို အခ်ိန္ျပည့္နီးပါးဆိုးထားမယ္ဆိုရင္ အစားစားတဲ့အခါ မိမိစားလိုက္တဲ့ အစာေတြမွာ ႏႈတ္ခမ္းနီေတြ စြန္းေပသြားၿပီး စားမိလိုက္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုနဲ႔အခ်ိန္ၾကာလာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္တြင္းကို ႏႈတ္ခမ္းနီရဲ႕ အဆိပ္ဓာတ္ေတြ အမ်ားအျပား ဝင္ေရာက္သြားတာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္နဲ႔ ႏႈတ္ခမ္းနီအဆီေတြကို ေန႔စဥ္စားသုံးမိတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာ aluminium၊ cadmium၊ chromium နဲ႔ manganese ေတြနည္းနည္းခ်င္းစီေရာက္ရွိသြားၿပီး အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမွ် ပမာဏေတြတိုးလာၿပီး အဆိပ္သင့္တာမ်ိဳးေတြ ခံစားလာရေစပါတယ္။

ႏႈတ္ခမ္းနီမွာပါတဲ့ ဓာတု ပစၥည္းေတြနဲ႔ ၎တို႔ရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးမ်ား

ေအာက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ အရာေတြက ႏႈတ္ခမ္းနီအမ်ားစုမွာပါဝင္ေလ့ရွိတဲ့ အဆိပ္ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ ဓာတုဓာတ္ပစၥည္းေတြျဖစ္ပါတယ္။

Chromium ကာစီႏိုဂ်င္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး အစာအိမ္မွာ အက်ိတ္အဖုေတြျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ခဲဓာတ္ ႏႈတ္ခမ္းနီအမ်ားစုမွာ ခဲဓာတ္ပမာဏမ်ားစြာ ပါဝင္ၿပီး အာ႐ုံေၾကာေတြကို အဆိပ္သင့္ေစႏိုင္သလို ေဟာ္မုန္းေတြကို ကေမာက္ကမျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

Cadmium ပမာဏမ်ားလာတဲ့အခါ ေက်ာက္ကပ္ေတြကို ထိခိုက္ပ်က္စီးေစႏိုင္သလို အ႐ိုးေတြကို က်ိဳးလြယ္ေစပါတယ္။

မဂၢနိက ခႏၶာကိုယ္အတြက္မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ေပမယ့္ ပမာဏအရမ္းမ်ားလြန္းရင္ေတာ့ ပါကင္ဆန္ေရာဂါလိုမ်ိဳး ေရာဂါေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။

Aluminum ကအာ႐ုံေၾကာစနစ္ကို အဆိပ္သင့္ေစႏိုင္ၿပီး လူ႔ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အက်ိဳးမျပဳပါဘူး။

အမ်ိဳးသမီးေတြအေနနဲ႔ တစ္ေန႔တာအတြင္း ႏႈတ္ခမ္းနီကို အႀကိမ္ႀကိမ္ဆိုးေနမယ္ဆိုရင္ အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ပမာဏထက္ေက်ာ္ၿပီး ဓာတုပစၥည္းေတြနဲ႔ထိေတြ႕မိတာကေနတဆင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိခိုက္အဆိပ္သင့္တာေတြျဖစ္ေပၚခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

ေဘးကင္းတဲ့ႏႈတ္ခမ္းနီတစ္ေတာင့္ဘယ္လိုဝယ္ယူမလဲ

အႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီတစ္ေတာင့္ဝယ္ယူလိုတယ္ဆိုရင္ေတာ့

phenol၊ menthol နဲ႔ salicylic အက္ဆစ္ေတြပါဝင္တဲ့ႏႈတ္ခမ္းနီေတြက ခႏၶာကိုယ္က ႏႈတ္ခမ္းတဝိုက္မွာ အစိုဓာတ္ျဖစ္ေပၚေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးမႈကို ရပ္တန္႔သြားေစတာမ်ိဳးျဖစ္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အဆိုပါ အက္ဆစ္ေတြ ပါဝင္ေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီကို မဝယ္သင့္ပါဘူး။ အလြန္အကြၽံသုံးစြဲမယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းအေပၚယံလႊာေတြေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ကြာက်တာမ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေပၚခံစားရႏိုင္ပါတယ္။

အနံ႔အရသာထည့္ထားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီေတြက အနံ႔နဲ႔အရသာအတြက္ ဓာတုပစၥည္းေတြကို ပုံမွန္ထက္ပိုထည့္သြင္းျပဳလုပ္ထားတာေၾကာင့္ အေရျပားကို စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ေစႏိုင္သလို အေရျပားဓာတ္မတည့္မႈေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

SPF 30 ပါတဲ့ႏႈတ္ခမ္းဆိုးေဆးအဆီေတြကို ဝယ္ယူပါ။ ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေတာက္ေတာက္ေတြက ႏႈတ္ခမ္းသားကို ေနေရာင္တိုက္႐ိုက္ထိုးေဖာက္ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခကို တိုးေစႏိုင္ပါတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ေနေရာင္ျပင္းျပင္ထဲထြက္မယ္ဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းကိုလည္း ေနေလာင္ကာခရင္မ္လူးေပးပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသားမွာလည္း အေရျပားကင္ဆာျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ေရးသားသူ -Aye Thi Mon
ေဆးပညာပိုင္းဆိုင္ရာတည္းျဖတ္သူ -Dr. Kaung Thar
Myanmar Digital News
https://www.facebook.com/MyanmarDigitalNews/