ကေလးေတြကုိ ငါးေကြ်းပါ

ကေလးငယ္ေတြကုိ အနည္းဆုံး တပတ္ကုိ တႀကိမ္ ငါးအစားအစာေတြ ေကြ်းေမြးျခင္းအားျဖင့္ ဥာဏ္ရည္ဥာဏ္ေသြး ထက္ျမက္ေကာင္းမြန္ရုံမက အိပ္ေရးလည္း ပုိဝေစႏုိင္တယ္လုိ႔ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု ပင္ဆီလ္ေဗးနီးယားျပည္နယ္ တကၠသုိလ္ပညာရွင္ေတြက ေျပာၾကားလုိက္ပါတယ္။

အခု ေနာက္ဆုံး သုေတသနျပဳခ်က္ေတြအရ ငါးေတြမွာပါဝင္တဲ့ Omega 3 အဆီဟာ ဥာဏ္ရည္ထက္ျမက္ေစရုံမ်ွမက ကေလးေတြကုိ ပုိမုိအိပ္စက္နားေနေအာင္ အေထာက္အကူျဖစ္ေၾကာင္း ေတြ႔ရွိရတာပါ။

ဒီသုေတသနအတြက္ တရုတ္ျပည္မွာရွိတဲ့ အသက္ ၉ ႏွစ္ နဲ႔ ၁၁ ႏွစ္အၾကား ကေလး ၅ဝဝ ေက်ာ္ကုိ အေမရိကန္တကၠသုိလ္ပညာရွင္ေတြက ေလ့လာစမ္းသပ္ခဲ့တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။

Photo: www.livestrong.com
RFA Burmese
https://www.facebook.com/rfaburmese/