အအိပ္အေနနည္းတဲ့ အာဖရိက ဆင္ရိုင္းေတြ

အအိပ္နည္းတဲ့ အာဖရိက ဆင္ရိုင္းေတြ

အာဖရိက ေတာဆင္ရိုင္းေတြဟာ နို႔တိုက္ သတၱဝါထဲ အိပ္ခ်ိန္ အနည္းဆုံးပဲလို႔ ေလ့လာမွု တစ္ရပ္က ဆိုပါတယ္။

ဆင္ေတြရဲ့ သဘာဝ အတိုင္း အိပ္စက္တဲ့ အေလ့အက်င့္ကို သိနိုင္ေအာင္ ေဘာ့စ္ဝါနာမွာ ဆင္ ႏွစ္ေကာင္ေနာက္ သိပၸံ ပညာရွင္ေတြ တေကာက္ေကာက္ လိုက္ၾကည့္ ခဲ့ပါတယ္။

တိရိစၧာန္ ႐ုံထဲက ဆင္ေတြဟာ တစ္ေန႔ကို ၄ နာရီကေန ၆ နာရီ အထိ အိပ္စက္ေလ့ ရွိေပမယ့္ သဘာဝ ေတာေတာင္ ေတြထဲမွာေတာ့ ညဘက္ အခ်ိန္ေတြမွာ ၂ နာရီ ေလာက္သာ အိပ္တတ္ ၾကတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

သိပၸံ ပညာရွင္ေတြ အထူး ေလ့လာခဲ့တာ ဆင္ရိုင္း အုပ္စု ေတြကို ဦးေဆာင္တဲ့ ဆင္အမႀကီး ႏွစ္ေကာင္ ျဖစ္ပါတယ္။

အဲဒီ့ ႏွစ္ေကာင္စလုံး တခါတေလ ရက္ အတန္ၾကာေအာင္ကို လုံးဝ အိပ္စက္တာမ်ိဳး မရွိတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

အဲဒီ့ ဆင္ေတြဟာ ရက္အတန္ၾကာ မအိပ္တဲ့ ကာလေတြမွာ ဆိုရင္ လူေတြမွာဆို အိပ္မက္မက္ေနတဲ့ မ်က္လုံးလို႔ ေခၚၾကတဲ့ မ်က္လုံးေတြ လွုပ္ကနဲ လွုပ္ကနဲ ျဖစ္သြားတဲ့ rapid eye movement (REM) အေျခအေန မ်ိဳးမွာသာ ရွိပါတယ္။

အိပ္ၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေျခေလးေခ်ာင္းေပၚ ရပ္မေနေတာ့ပဲ လွဲခ်ၿပီး အိပ္ၾက ပါတယ္။

ဆင္ေတြဟာ နို႔တိုက္ သတၱဝါထဲ အအိပ္အနည္းဆုံး အေကာင္ေတြလို႔ ေတာင္အဖရိက၊ ဝစ္ဝါတာစရင္း တကၠသိုလ္က ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ေပါလ္ မန္ဂ်ာ က ေျပာၿပီး၊ ဒီ အေလ့အက်င့္ဟာ သူတို႔ရဲ့ ႀကီးမားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အရြယ္အစားနဲ႔ ဆက္စပ္မွု ရွိနိုင္တယ္ လို႔လည္း ဆိုပါတယ္။

BBC Burmese
http://www.bbc.com/burmese